Nackenschmerzen, Rückenschmerzen, Verspannungen und ein steifer Hals. All das sind mögliche Folgen eines falschen Kissens. Wir haben den ultimativen Guide für das richtige Kissen geschrieben. Egal ob Bauchschläfer, Seitenschläfer oder auch Rückenschläfer. Auf diese 3 Aspekte sollte Jeder achten!
Hüftschmerzen gehören zu den häufigsten Gelenkschmerzen. Sie können unterschiedliche Gründe haben und müssen nicht immer auf eine Arthrose hinauslaufen. Fast immer gilt: Unser heutiger Lebenswandel produziert Überlastungen, Fehlbelastungen und Verspannungen.