LIVE VOR ORT & ONLINE per ZOOM --- Schlechter Schlaf, ständig müde, permanent erschöpft und später krank? Damit ist jetzt Schluss! Am Donnerstag, 29.10.2020 findet unsere nächste Veranstaltung in Weyhe statt. (Nur noch wenige Plätze frei!)
Schlaf-Gesund-Veranstaltung in Weyhe
Das Thema des Abends - Gesunder Schlaf vs. Erschöpfungen:
Wer gesund und erfolgreich leben will, muss auch gut und gesund schlafen. Dabei leben wir aber in der schlaf-feindlichsten Umgebung aller Zeiten. Millionen von Menschen leiden unter Schlafstörungen, Stress, Burnout, Unruhe und nicht mehr erholsamen Schlaf. Und es werden ständig mehr. In dieser Negativspirale wird Erschöpfung und fehlende Energie zu einem Dauerzustand. Es wird Zeit für eine Revolution!
Ihr Team
Herzog: Gesunde Bewegung
Schlafexperte und Schlafcoach Jan Herzog
Diese interaktive Veranstaltung wird von Jan Herzog (Schlafexperte) geleitet. Jan Herzog ist am Institut für Schlafforschung und Schlafpsychologie in Frastanz (Österreich) von Prof. Dr. med. Amann-Jennson ausgebildet und arbeitet in einem Netzwerk von hochrangigen Ärzten und Wissenschaftlern der Schlaf- und Gesundheitsforschung.
Nach der Veranstaltung besteht die Möglichkeit individuelle Gesundheitsfragen ganz persönlich zu besprechen.